Entrenamiento físico para deportistas

Plan personalizado para profesionales.

Tenis

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  • Casos de Éxito Gastón Gaudio, Juan Chela
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Preparación Física
En el tenis, los partidos se caracterizan por fases repetidas de alta intensidad. Estas fases de juego duran habitualmente 6seg y hasta algo más de 10seg en campos de tierra batida. Entre puntos los descansos duran 25seg y hasta 90seg para los cambios de set. De ahí que la mayor demanda fisiológica sea más cercana a un deporte de resistencia de moderada intensidad...
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Automovilismo

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  • Casos de Éxito Franco Girolami
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Preparación Física
Las necesidades fisiológicas y de entrenamiento de los pilotos de automovilismo varían de forma importante dependiendo de la especialidad/distancia. Para la misma distancia, el entrenamiento dependerá del perfil del recorrido y el perfil fisiológico del deportista. Resulta de gran complejidad resumir las necesidades fisiológicas para todas las pruebas del fondo...
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Fútbol

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  • Casos de Éxito Nicolás Cambiasso, All Boys.
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Preparación Física
El futbolista de hoy en día recorre distancias medias de entre 8-12km durante un partido además de poseer la velocidad y potencia necesarias para realizar gran cantidad de sprints, la agilidad necesaria para realizar acciones de frenar y cambiar de dirección y la fuerza para defender a los rivales, todo ello durante 90min...
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Rugby

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  • Casos de Éxito Gustavo Hocicudo Gonzalez
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Preparación Física
En el rugby, un elevado nivel de condición física contribuye de forma importante a mejorar la habilidad de juego. Un programa de entrenamiento que integre la condición física con tareas específicas del rugby facilitará la transferencia de la condición física al rendimiento en el terreno de juego...
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